Na escala 12x36, você trabalha 12 horas seguidas e descansa as 36 horas seguintes. O ciclo completo dura 48 horas, então o plantão volta a cada dois dias, sempre no mesmo horário. Na prática, quem começa às 7h de uma segunda trabalha novamente às 7h de quarta, depois na sexta, e assim por diante, inclusive em fins de semana e feriados, conforme a escala combinada.
O ritmo é simples de entender, mas fácil de perder de vista quando você soma outro vínculo, troca um plantão ou trabalha à noite. Por isso vale registrar a escala inteira na agenda, e não apenas o próximo plantão.
Como o ciclo se repete
Como o ciclo tem 48 horas, os plantões caem em dias alternados. Em um mês de 30 dias, isso significa 15 plantões; em meses de 31 dias, 15 ou 16, dependendo do dia em que a escala começou. O dia da semana muda a cada semana: quem trabalha segunda, quarta, sexta e domingo numa semana trabalha terça, quinta e sábado na seguinte.
| Semana | Dias de plantão (início na segunda) |
|---|---|
| 1 | Segunda, quarta, sexta, domingo |
| 2 | Terça, quinta, sábado |
| 3 | Segunda, quarta, sexta, domingo |
Na escala noturna, por exemplo das 19h às 7h, cada plantão termina no dia seguinte. O descanso de 36 horas conta a partir do término, às 7h. Veja como registrar essa virada no guia de plantão noturno.
Quantas horas a escala 12x36 soma
Para calcular a média semanal de qualquer escala, multiplique as horas de plantão pelas 168 horas da semana e divida pelas horas do ciclo. Na 12x36: 12 × 168 ÷ 48 = 42 horas por semana, em média. Algumas semanas terão quatro plantões (48 horas) e outras, três (36 horas).
| Escala | Ciclo | Plantões por mês (aprox.) | Média semanal |
|---|---|---|---|
| 12x36 | 48 horas | 15 | 42 horas |
| 24x48 | 72 horas | 10 | 56 horas |
| 24x72 | 96 horas | 7 a 8 | 42 horas |
Essas médias consideram apenas uma escala. Se você tem plantões em outro local, some todos os compromissos, como mostra o guia de horas de plantão por semana. As regras de jornada, intervalos e remuneração dependem do seu contrato e da instituição; este guia trata apenas da organização da agenda.
Monte a escala do mês com antecedência
Comece pelo primeiro plantão confirmado e marque os seguintes a cada 48 horas até o fim do mês. Depois, revise três pontos:
- Conflitos com outros vínculos. Um plantão diurno no outro hospital pode coincidir com um dia da 12x36.
- Trocas combinadas. Quando trocar um plantão, edite o registro original em vez de criar um novo e esquecer o antigo.
- Datas especiais. Feriados e fins de semana entram na escala normalmente; confira o combinado para essas datas.
Se quiser conferir os dias rapidamente, use a calculadora de escala 12x36: informe a data do primeiro plantão e veja todos os dias do mês.
Registre a recorrência em vez de plantão por plantão
Cadastrar 15 plantões à mão todo mês é trabalhoso e abre espaço para erro. No Plantão de Bolso, a recorrência profissional do Premium cria a escala 12x36, 24x48 ou 24x72 a partir do primeiro plantão, com local, horário e valor. Quando houver uma troca, você ajusta só aquele dia.
Com a escala na agenda, fica mais fácil ver o mês inteiro, encaixar um plantão extra sem conflito e acompanhar, depois, o que já foi recebido de cada plantão.
